Geluksrouteboost

Omschrijving:
Coach en psycholoog Anne de Jong heeft op basis van haar bestseller “De Geluksroute” een uniek programma ontwikkeld waarin je gecoacht wordt terwijl je ook praktische training krijgt op onderdelen zoals je grenzen aangeven, je eigen behoeftes onderzoeken en effectief communiceren. Kortom: je leert om regie te pakken in je leven, je leert hoe je supersoepel om kunt gaan met al je sociale contacten en je leven krijgt daardoor een echte (duurzame) Geluksrouteboost!

De Geluksrouteboost is gericht op goed zorgen voor jezelf en daarmee ook voor anderen. Je leert een methodiek om (ook als het tegenzit) regie te pakken en te kiezen voor de geluksroute. Het intensive programma bestaat uit negen sessies in ongeveer drie maanden. Tussendoor registreer je en krijg je huiswerkopdrachten. Je leest ook het boek De geluksroute.
Het programma start met het invullen van een vragenformulier en een (online) intakegesprek.

 Voor wie:
Voor iedereen die toe is aan een leven of werk zonder sociaal gedoe, maar (nog) niet goed weet hoe dit te bereiken.

Bedenk eens hoe je je zult voelen als:

• Je zonder drama écht eerlijke gesprekken kunt voeren met je vrienden en familie.
• Je geen irritaties meer voelt bij wat collega’s of vrienden zeggen of doen.
• Je deze kerst met familie doorstaat zonder sociaal gedoe.
• Je snapt waarom je soms zo loopt te roddelen over collega’s.
• Je niet meer wegloopt voor een ruzie.
• Je het niet eng vindt om voor jezelf op te komen of nee te zeggen.
• Je lekker in je vel zit en niks hebt om over te piekeren.